‘Blijf vanavond een uurtje langer, het is druk.’ De zin klinkt onschuldig, maar bij werkend leren (alternance) levert elk uur boven 35 uur concrete rechten op: een toeslag berekend op je eigen loon, rust en soms een belastingvoordeel.
Samengevat: een alternant (leerling of professionaliseringscontract) is een volwaardige werknemer, onderworpen aan de wettelijke arbeidsduur van 35 uur per week (artikel L. 3121-27 van de Franse arbeidswet). Uren die daarboven op verzoek van de werkgever worden gewerkt, zijn overuren: +25 % van het 36e tot het 43e uur, +50 % vanaf het 44e, tenzij een collectieve overeenkomst een ander percentage vastlegt, nooit lager dan 10 %. De toeslag geldt op je werkelijke uurloon — een percentage van het SMIC (Frans minimumloon), dat sinds 1 juni 2026 12,31 € bruto per uur bedraagt. CFA-uren tellen als arbeidstijd (artikel L. 6222-24). Een meerderjarige alternant mag niet meer werken dan 10 uur per dag, 48 uur in één week en gemiddeld 44 uur over 12 weken. Overuren zijn vrijgesteld van inkomstenbelasting tot 7 500 € netto per jaar. Onder de 18 jaar gelden veel strengere regels (8 uur per dag, 35 per week, overuren alleen bij uitzondering): die staan in onze gids over de minderjarige leerling.
Mag een alternant overuren maken?
Ja. De leerovereenkomst en het professionaliseringscontract zijn arbeidsovereenkomsten: de alternant volgt het collectieve rooster van het bedrijf, meestal 35 uur per week, soms 37 of 39 uur met RTT-compensatiedagen. Elk uur dat op verzoek (of met instemming) van de werkgever boven 35 uur wordt gewerkt, is een overuur, met de bijbehorende compensatie.
Waar veel alternanten zich vergissen, is de reikwijdte van de arbeidstijd. Artikel L. 6222-24 is duidelijk: ‘de tijd die de leerling besteedt aan de opleiding in de opleidingscentra voor leerlingen, maakt deel uit van de arbeidstijd’, behalve aanvullende modules die de leerling vrij kiest. Drie concrete gevolgen:
- Een CFA-week van 35 uur is al ‘vol’: een extra dag in het bedrijf op zaterdag wordt overwerk.
- Je wordt tijdens je lesweken normaal betaald.
- Huiswerk en studeren thuis zijn geen arbeidstijd: de regel betreft de door het CFA georganiseerde opleidingsuren.
Bij een professionaliseringscontract bevat artikel L. 6325-10 een vergelijkbare regel: de arbeidstijd, opleidingstijd inbegrepen, mag noch de in het bedrijf gangbare wekelijkse arbeidsduur, noch de maximale dagelijkse arbeidstijd van 10 uur overschrijden.
Onthoud: je alternance-week is niet ‘een schoolweek plus een werkweek’. Het is één werkweek, verdeeld over twee plaatsen.
En als je jonger bent dan 18?
Minderjarigheid gaat voor: maximaal 8 uur per dag en 35 uur per week, overuren alleen bij uitzondering (5 uur per week, met toestemming van de arbeidsinspecteur en bindend advies van de bedrijfsarts), een afwijking tot 10 u / 40 u uitsluitend voor bouw-, wegenbouw- en groenaanlegplaatsen, verbod op nachtwerk en 12 uur dagelijkse rust. Alles staat in ons aparte artikel: minderjarige leerling: arbeidstijd, overuren en nachtwerk. De rest van deze gids gaat over meerderjarige alternanten.
Wat is de maximale arbeidstijd van een meerderjarige alternant?
Overuren mogen nooit leiden tot overschrijding van de grenzen van de arbeidswet, die voor alternanten net zo gelden als voor andere werknemers.
| Regel | Wettelijke grens | Rechtsgrond |
|---|---|---|
| Maximale arbeidstijd per dag | 10 u (tot 12 u bij collectieve overeenkomst bij drukte of om organisatorische redenen) | L. 3121-18 en L. 3121-19 |
| Maximum in één week | 48 u (tot 60 u bij uitzondering, met toestemming van de overheid) | L. 3121-20 en L. 3121-21 |
| Gemiddelde over 12 opeenvolgende weken | 44 u (46 u bij collectieve overeenkomst) | L. 3121-22 en L. 3121-23 |
| Pauze | 20 min na 6 u werken | L. 3121-16 |
| Dagelijkse rust | 11 u aaneengesloten | L. 3131-1 |
| Wekelijkse rust | 35 u aaneengesloten (24 u + 11 u), in principe op zondag | L. 3132-2 en L. 3132-3 |
| Jaarlijks contingent overuren | 220 u per werknemer, zonder collectieve overeenkomst | D. 3121-24 |
Een meerderjarige alternant mag ook ’s nachts, op zondag of op een feestdag werken onder dezelfde voorwaarden als de andere werknemers van het bedrijf (afwijkingen van de zondagsrust, status van nachtwerker enz.). Die uren zijn op zich geen overuren: alleen de uren boven 35 per week tellen. Eventuele nacht- of zondagstoeslagen hangen af van de cao of van de geldende afwijkingsregeling.
Hoe worden de overuren van een alternant betaald?
Wat zijn de toeslagpercentages?
Zonder collectieve overeenkomst (artikel L. 3121-36):
- +25 % voor het 36e tot en met het 43e uur;
- +50 % vanaf het 44e uur.
Een bedrijfs- of sectorakkoord kan andere percentages vastleggen, op voorwaarde dat ze nooit lager zijn dan 10 % (artikel L. 3121-33). Afhankelijk van de sector kan het resultaat gunstiger of minder gunstig zijn dan het wettelijke percentage: controleer de cao die in je contract staat.
Op welke basis wordt de toeslag berekend?
De toeslag geldt op je werkelijke uurloon (bruto maandloon ÷ 151,67 uur bij een voltijdse baan van 35 uur), niet op het volledige SMIC. Voor een leerling met het wettelijke minimumloon is dat een percentage van het SMIC-uurloon, 12,31 € bruto sinds 1 juni 2026 (12,02 € van januari tot mei 2026).
| Situatie (wettelijk minimumloon) | Bruto uurloon | Uur aan +25 % | Uur aan +50 % |
|---|---|---|---|
| Leerling 18-20 jaar, 1e jaar (43 % van het SMIC) | 5,29 € | 6,62 € | 7,94 € |
| Leerling 18-20 jaar, 2e jaar (51 %) | 6,28 € | 7,85 € | 9,42 € |
| Leerling 18-20 jaar, 3e jaar (67 %) | 8,25 € | 10,31 € | 12,37 € |
| Leerling 21-25 jaar, 1e jaar (53 %) | 6,52 € | 8,16 € | 9,79 € |
| Leerling 21-25 jaar, 3e jaar (78 %) | 9,60 € | 12,00 € | 14,40 € |
| Leerling van 26 jaar of ouder of alternant met SMIC-loon (100 %) | 12,31 € | 15,39 € | 18,47 € |
Voorbeeld: een leerling van 19 jaar in het 2e jaar werkt in een week 39 uur. Haar 4 overuren leveren haar 4 × 7,85 € ≈ 31,39 € bruto extra op bovenop haar salaris. Vanaf 21 jaar geldt het percentage voor het minimumloon uit de cao als dat hoger is dan het SMIC; voorziet je contract in een salaris boven het minimum, dan is dat salaris de basis. Gebruik de salarissimulator om je exacte uurloon te kennen en lees ons artikel over het SMIC per 1 juni 2026.
Kan rust de betaling vervangen?
Ja, in sommige gevallen. Een collectieve overeenkomst (of, in bedrijven zonder vakbondsafgevaardigde, de werkgever als het CSE — de ondernemingsraad — zich niet verzet) kan de betaling geheel of gedeeltelijk vervangen door gelijkwaardige compenserende rust: een uur met 25 % toeslag geeft 1 u 15 rust. Die rust moet ook echt worden opgenomen.
Boven het jaarlijkse contingent (220 uur zonder akkoord) geeft elk overuur bovendien recht op verplichte compensatie in rust: 50 % van de gewerkte tijd in bedrijven met maximaal 20 werknemers, 100 % bij meer dan 20 werknemers.
Let op de verwarring met inhaaluren: als het bedrijf sluit op een brugdag en je vraagt de verloren uren in te halen, zijn die uren geen overuren en krijgen ze geen toeslag (artikel L. 3121-50).
Wat blijft er netto over: belasting en bijdragen?
- Inkomstenbelasting: overuren zijn vrijgesteld tot 7 500 € netto per jaar (inkomsten 2025 en 2026). Voor een leerling is het salaris hoe dan ook vrijgesteld tot het jaarbedrag van het SMIC (21 622 € voor de inkomsten 2025): de specifieke vrijstelling voor overuren is dus vooral relevant voor werknemers met een professionaliseringscontract, wier salaris normaal belast wordt.
- Bijdragen: het loon voor overuren geeft recht op een verlaging van de ouderdomsbijdragen van de werknemer, tot 11,31 % en binnen de werkelijk verschuldigde bijdragen.
- Leerlingen: bij een contract gesloten sinds 1 maart 2025 is het salaris alleen vrijgesteld van werknemersbijdragen tot 50 % van het SMIC (933,51 € bruto per maand sinds 1 juni 2026). Overuren kunnen die drempel doen overschrijden: het deel erboven is onderworpen aan bijdragen en CSG-CRDS. Details in ons artikel over het nettoloon van de leerling.
Mag je overuren weigeren?
In principe niet: overuren vallen onder het gezag van de werkgever, en een ongegronde weigering kan worden bestraft, ook bij een alternant. Maar in drie situaties mag je terecht nee zeggen:
- Overschrijding van de maximale arbeidstijd. Geen werkgever mag je meer dan 10 uur per dag (zonder akkoord) of meer dan 48 uur per week laten werken. Weigeren is dan een recht.
- Conflict met de opleiding. Je CFA-uren zijn arbeidstijd: een werkgever mag je niet vragen een les te missen om een piek op te vangen, want hij heeft zich ertoe verbonden je de opleiding te laten volgen.
- Onredelijk verzoek. Een weigering kan gerechtvaardigd zijn als het verzoek op oneerlijke wijze wordt gedaan (late en herhaalde aankondiging zonder echte urgentie, buitensporige inbreuk op het privéleven); rechters beoordelen dat per geval.
Praktische tip: bespreek overuren nooit alleen mondeling. Een korte e-mail achteraf (‘Ter bevestiging: ik blijf donderdag tot 19.00 uur’) levert een gedateerd spoor op.
Hoe bewijs je je uren bij een geschil?
Sinds een arrest van het Cour de cassation (hoogste Franse rechtscollege) van 18 maart 2020 (nr. 18-10.919) moet de werknemer voldoende nauwkeurige gegevens voorleggen over de uren die hij zegt te hebben gewerkt; de werkgever moet daarop antwoorden met eigen gegevens. De werkgever heeft bovendien een registratieplicht voor de arbeidstijd wanneer niet alle werknemers hetzelfde collectieve rooster volgen (artikel D. 3171-8).
Bruikbaar bewijs:
- een agenda of dagelijks logboek waarin je elke dag aankomst, vertrek en pauze noteert;
- badge- of prikklokgegevens, waarvan je een kopie kunt vragen;
- e-mails en berichten buiten werktijd, die je aanwezigheid dateren;
- roosters van het CFA die je lesweken aantonen;
- getuigenissen van collega’s, toelaatbaar voor de arbeidsrechtbank.
Wat doe je als uren niet betaald of gecompenseerd worden?
In deze volgorde:
- Praten met je leermeester (maître d’apprentissage) of begeleider, met cijfers bij de hand. Vaak gaat het om een vergissing in de loonadministratie of om onbekendheid met de regels.
- Je CFA inschakelen, dat leerlingen bij moeilijkheden begeleidt, en voor een leerovereenkomst de bemiddelaar voor het leerlingwezen die door de kamers (CCI, CMA, landbouwkamer) wordt aangewezen, gratis (artikel L. 6222-39).
- De arbeidsinspectie inlichten (diensten van de DREETS / DDETS in je departement), vooral bij overschrijding van de maximale arbeidstijd.
- Contact opnemen met een vakbond, die je gratis kan helpen een ingebrekestelling op te stellen.
- In laatste instantie naar de arbeidsrechtbank (conseil de prud’hommes), zonder verplichte advocaat: loonvorderingen verjaren na 3 jaar (artikel L. 3245-1).
Een geannoteerde Franse arbeidswet of een praktische gids arbeidsrecht helpt het gesprek voor te bereiden: het exacte artikel citeren neemt veel misverstanden weg.
Hoe hou je het tempo vol zonder op te branden?
De wet stelt grenzen, maar 35 uur in het bedrijf plus studeren en reistijd vormen een aanzienlijke werkelijke belasting. Enkele gewoonten:
- Eén echte rustdag per week vrijhouden, zonder studeren.
- Examens vooruit plannen: een leerling heeft recht op 5 werkdagen betaald verlof om zich rechtstreeks op de examens voor te bereiden, op te nemen in de maand ervoor (artikel L. 6222-35).
- Zorgen voor je uitrusting: comfortabele veiligheidsschoenen voor wie de hele dag staat.
- Letten op signalen (slaapproblemen, terugkerende pijn): je kunt op eigen verzoek de bedrijfsarts raadplegen, niet alleen tijdens het medisch onderzoek van de leerling.
Om lessen, werk en privéleven te organiseren, biedt onze gids over werk, studie en privéleven combineren concrete methoden.
Wat controleer je bij de ondertekening van het contract?
- De referentieduur per week: 35, 37 of 39 uur? Bij 39 uur zonder RTT-dagen zitten er elke week 4 overuren in, die met toeslag op de loonstrook moeten staan.
- De toepasselijke cao: die bepaalt de toeslagpercentages, het jaarlijkse contingent en soms premies waarop ook alternanten recht hebben.
- De manier van urenregistratie: prikklok, urenstaat, eigen opgave.
Lees daarna elke maand je loonstrook: overuren staan op een aparte regel, met het aantal uren en het toegepaste percentage. Ontbreekt die regel terwijl je meer dan 35 uur hebt gewerkt, vraag er dan meteen naar. Meer informatie vind je op onze pagina’s over financiële steun en alternance-vacatures.
Bronnen: Franse arbeidswet (artikelen L. 3121-16 tot L. 3121-50, D. 3121-24, L. 3131-1, L. 3132-2, L. 3162-1, L. 3245-1, L. 6222-24, L. 6222-35, L. 6222-39, L. 6325-10, D. 3171-8) op legifrance.gouv.fr; service-public.gouv.fr (fiches ‘Heures supplémentaires d’un salarié du secteur privé’, ‘Les heures supplémentaires sont-elles imposées ?’, ‘Contrat d’apprentissage’, ‘Smic’); Cour de cassation, sociale kamer, 18 maart 2020, nr. 18-10.919.