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O blog da alternância

Conselhos, testemunhos e novidades para ter sucesso na sua alternância, da escolha da formação à integração na empresa.

Notas de euro sobre documentos financeiros com uma calculadora, símbolo do aumento do salário mínimo
RemuneraçãoAtualidade

SMIC a 1 de junho de 2026: o salário em alternância aumenta

O SMIC sobe para 1 867,02 € brutos a 1 de junho de 2026 (+2,41 %). Conheça os novos salários mínimos em aprendizagem e em profissionalização.

7 min de leitura

Estudante a tomar notas em frente ao computador para preparar o seu projeto de alternância
ConselhosOrientação

Escolher bem a sua alternância: o guia completo 2026

Critérios, um método em 5 etapas e armadilhas a evitar para selecionar a alternância (formação + empresa) que realmente corresponde ao seu projeto profissional.

8 min de leitura

Candidato em entrevista de alternância perante uma recrutadora num escritório luminoso
RecrutamentoDicas

Como ter sucesso na entrevista de alternância: preparação e perguntas-chave

Método completo para preparar a sua entrevista de alternância: pesquisa, perguntas frequentes, linguagem corporal, follow-up e erros a evitar para conseguir o contrato.

7 min de leitura

Pessoa a contar notas de euro com um caderno para calcular o seu salário em alternância
RemuneraçãoContrato

Entender a sua remuneração em alternância (tabela 2026)

Grelha salarial em aprendizagem e em contrato de profissionalização 2026: percentagem do SMIC por idade e ano, isenções de imposto e de contribuições, e cálculo do salário líquido.

8 min de leitura

Entrega das chaves de um novo alojamento a um jovem em alternância
AjudasHabitação

Alternância e habitação: todas as ajudas a conhecer em 2026

APL, ajuda Mobili-Jeune, garantia Visale, adiantamento Loca-Pass: o guia completo dos dispositivos para encontrar alojamento e financiar a sua renda durante a alternância.

7 min de leitura

Secretária de trabalho com um CV, uma caneta e um portátil para preparar a pesquisa de contrato de aprendizagem
PesquisaConselhos

Encontrar uma empresa para contrato de aprendizagem: o método que funciona

CV, candidatura espontânea, rede de contactos, feiras, follow-ups: o método completo e o calendário para conseguir a empresa que validará o seu contrato de aprendizagem.

8 min de leitura