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Tema do blog

Procura e candidatura

Encontrar uma empresa é muitas vezes a etapa mais longa de um projeto de alternância. Este tema reúne os nossos artigos para a preparar com método: onde procurar, como redigir um CV adequado, enviar uma candidatura espontânea, preparar uma entrevista ou um job dating, insistir após uma recusa e identificar falsos recrutadores. Para passar à ação, consulte as ofertas de alternância, as empresas que recrutam e os nossos modelos de carta de motivação.

O essencial

Todos os artigos deste tema (16)

Dois jovens de avental e óculos de proteção a trabalhar em placas eletrónicas numa oficina de formação

Alternância numa empresa transfronteiriça: as regras de 2026

Suíça, Luxemburgo, Bélgica, Alemanha: é possível fazer a alternância numa empresa transfronteiriça? Regras 2026, salários, estatuto e método para se candidatar.

Atualizado em

Estudantes na sala de aula no início da formação em alternância antes de assinarem um contrato

Começar a alternância sem empresa: o prazo de 3 meses

Ainda sem empregador no início das aulas? Pode entrar num CFA e tem até 3 meses para assinar o contrato de aprendizagem. Regras, estatuto e conselhos.

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Silhueta de um hacker mascarado a escrever num computador portátil num ambiente escuro, ilustrando a ameaça cibernética

Dados pessoais dos aprendizes: como reagir aos ciberataques de 2026

Parcoursup (705 000 candidatos expostos), cartão Génération #HDF: como reagir às fugas de dados de 2026, proteger os seus dados e evitar burlas direcionadas.

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Um computador portátil aberto, uma chávena branca e um caderno pousados numa secretária branca minimalista.

Mercado da alternância 2026: setores e grupos que recrutam

Contratos assinados, setores em falta, grandes grupos (EDF, La Poste, Air France…) e PME: o panorama do mercado da alternância em 2026 e como se candidatar.

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Equipa de quatro pessoas a trabalhar em conjunto num open space de uma grande empresa, simbolizando as novas contratações de alternantes

Cota de 5% de alternantes: por que as grandes empresas contratam em 2026

Abaixo de 5% de alternantes, as empresas com 250+ funcionários pagam a CSA, e este limiar condiciona o apoio de 2026. O que muda para a sua procura.

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Fachada de um grande edifício administrativo público, que ilustra a alternância na função pública francesa em 2026

A alternância na função pública: o guia 2026

Aprendizagem na função pública francesa em 2026: as três vertentes, uma remuneração que pode ser majorada em 10 ou 20 pontos e como se candidatar.

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Avião de passageiros branco a circular na pista de um aeroporto sob um céu nublado

Alternância em grande empresa ou em PME: o que escolher em 2026?

Grande empresa, empresa de média dimensão, PME ou microempresa: compare salário, funções, acompanhamento e contratação para escolher a estrutura de acolhimento certa para a sua alternância em 2026.

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Letras de madeira a soletrar a palavra phishing para ilustrar as burlas que visam os candidatos à alternância

Burla na alternância em 2026: como reconhecer falsos recrutadores

Falsos RH, pedidos de IBAN, transferências-armadilha: as burlas na alternância disparam em 2026. Sinais de alerta, reflexos e recursos para se proteger.

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Estudante a tomar notas em frente ao computador para preparar o seu projeto de alternância

Escolher bem a sua alternância: o guia completo 2026

Critérios, um método em 5 etapas e armadilhas a evitar para selecionar a alternância (formação + empresa) que realmente corresponde ao seu projeto profissional.

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Jovem mulher a preencher um formulário de candidatura num escritório com o seu responsável

Candidatura Espontânea em Alternância: O Guia 2026 para Se Destacar

74% das candidaturas na La Bonne Alternance eram espontâneas no início de 2026. Saiba como ter sucesso, passo a passo, com exemplos concretos.

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Um CV intitulado «My Resume» numa prancheta ao lado de um computador portátil, pronto para uma candidatura em alternância

CV de alternância 2026: o modelo que garante contrato

CV de alternância 2026: estrutura ideal, secções essenciais, exemplos e erros a evitar para conseguir um contrato de aprendizagem já neste verão.

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Candidato numa entrevista rápida com uma recrutadora durante um job dating de alternância

Job dating de alternância: conseguir o contrato em 15 minutos

Pitch, CV, traje, follow-up: o método para conseguir uma alternância num job dating e aproveitar os eventos do verão de 2026.

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Jovem candidata a escrever um e-mail de follow-up no seu portátil, num escritório moderno e luminoso

E-mail de follow-up após recusa em alternance: modelos 2026

Recusa em alternance: quando e como fazer follow-up por e-mail sem incomodar? Modelos 2026, 4 exemplos práticos e os erros a evitar.

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Candidato em entrevista de alternância perante uma recrutadora num escritório luminoso

Como ter sucesso na entrevista de alternância: preparação e perguntas-chave

Método completo para preparar a sua entrevista de alternância: pesquisa, perguntas frequentes, linguagem corporal, follow-up e erros a evitar para conseguir o contrato.

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Estudante sentada num parque ensolarado, à procura de uma alternância no seu computador portátil durante o verão

Encontrar uma alternância de última hora neste verão 2026

Ainda sem empresa para o início das aulas? Em julho e agosto ainda se assinam contratos de alternância: método, setores que contratam e prazo legal para conseguir.

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Secretária de trabalho com um CV, uma caneta e um portátil para preparar a pesquisa de contrato de aprendizagem

Encontrar uma empresa para contrato de aprendizagem: o método que funciona

CV, candidatura espontânea, rede de contactos, feiras, follow-ups: o método completo e o calendário para conseguir a empresa que validará o seu contrato de aprendizagem.

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