A alternância divide-se em dois contratos: o contrato de aprendizagem e o contrato de profissionalização. São semelhantes, mas obedecem a lógicas diferentes. Eis como escolher.
Em resumo: a aprendizagem visa um diploma e destina-se sobretudo a jovens (formação inicial); a profissionalização visa uma qualificação e adequa-se também a adultos e reconversões (formação contínua). Para um primeiro diploma, a aprendizagem impõe-se frequentemente; para uma progressão rápida de competências, a profissionalização é a opção adequada.
O contrato de aprendizagem
Visa a obtenção de um diploma ou de um título inscrito no RNCP (do CAP ao mestrado). Inscreve-se num percurso de formação inicial.
- Público: essencialmente jovens de 16-29 anos completos (sem limite de idade para pessoas com deficiência ou criadores de empresa).
- Objetivo: um diploma reconhecido pelo Estado.
- Duração: de 6 mois à 3 ans (por vezes 4).
- Vantagem: isenção de imposto sobre o rendimento até um SMIC anual, e ajuda à contratação para o empregador (até 5 000 €, ou mesmo 6 000 € para um aprendiz com deficiência, para contratos recentes).
O contrato de profissionalização

Visa uma qualificação profissional (diploma, título, CQP ou qualificação reconhecida pelo setor) e enquadra-se na formação contínua.
- Público: jovens de 16 à 25 ans e candidatos ao emprego com 26 ans ou mais, sem limite de idade.
- Objetivo: uma qualificação operacional, frequentemente para uma reconversão.
- Duração: geralmente de 6 à 12 mois (até 24-36 meses em certos casos).
- Vantagem: mínimos de remuneração mais elevados para adultos.
Tabela comparativa
| Critério | Aprendizagem | Profissionalização |
|---|---|---|
| Lógica | Formação inicial | Formação contínua |
| Objetivo | Diploma / título RNCP | Qualificação profissional |
| Público principal | 16-29 ans | Jovens + candidatos ao emprego (qualquer idade) |
| Duração típica | 6 mois à 3 ans | 6 à 12 mois |
| Remuneração | 27 % à 100 % du SMIC | 55 % à 100 % du SMIC |
Como decidir?
Para um primeiro diploma, a aprendizagem impõe-se frequentemente. Para uma progressão rápida de competências ou uma reconversão, a profissionalização é a opção adequada.
Em ambos os casos, o princípio é o mesmo: aprender uma profissão numa empresa enquanto se segue uma formação, com estatuto de assalariado e uma remuneração. Para comparar salários precisos, leia o nosso artigo compreender a sua remuneração em alternância e experimente o simulador de remuneração.
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