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O blog

O blog da alternância

Conselhos, testemunhos e novidades para ter sucesso na sua alternância, da escolha da formação à integração na empresa.

Silhueta de um hacker mascarado a escrever num computador portátil num ambiente escuro, ilustrando a ameaça cibernética
SegurançaAtualidade

Dados pessoais dos aprendizes: como reagir aos ciberataques de 2026

Parcoursup (705 000 candidatos expostos), cartão Génération #HDF: como reagir às fugas de dados de 2026, proteger os seus dados e evitar burlas direcionadas.

10 min de leitura

Mãos a segurar chaves de habitação sobre uma sala de estar moderna, simbolizando uma primeira mudança
Ajudas financeirasHabitação

Ajuda Mobili-Jeune 2026: até 100 €/mês para a sua renda

A Mobili-Jeune cobre parte da renda dos alternantes com menos de 30 anos: 10 a 100 €/mês, 1 100 € por ano, 2 anos no máximo. Condições, prazos, pedido.

7 min de leitura

Aprendiz numa oficina com o seu equipamento pedagógico e ferramentas profissionais
Apoios financeirosAprendizagem

Subsídio de primeiro equipamento do aprendiz em 2026: valores e condições

Primeiro equipamento do aprendiz: 500 € (CAP, bac pro), 300 € (BTS) e nada acima disso para os contratos desde 30 de julho de 2026. Valores, condições e procedimento.

7 min de leitura

Camião de mercadorias a circular numa autoestrada, ilustrando a alternância nos transportes e na logística
ProfissõesSetores que recrutam

Profissões dos transportes e logística em alternância em 2026

O setor de transportes e logística contrata massivamente em alternância em 2026. Profissões em tensão, formação do CAP ao Bac+3, salários e conselhos.

5 min de leitura

Jovem mulher a preencher um formulário de candidatura num escritório com o seu responsável
Pesquisa de empresaCandidatura

Candidatura Espontânea em Alternância: O Guia 2026 para Se Destacar

74% das candidaturas na La Bonne Alternance eram espontâneas no início de 2026. Saiba como ter sucesso, passo a passo, com exemplos concretos.

7 min de leitura

Jovem candidata a escrever um e-mail de follow-up no seu portátil, num escritório moderno e luminoso
Encontrar empresaDicas de candidatura

E-mail de follow-up após recusa em alternance: modelos 2026

Recusa em alternance: quando e como fazer follow-up por e-mail sem incomodar? Modelos 2026, 4 exemplos práticos e os erros a evitar.

9 min de leitura