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O blog

O blog da alternância

Conselhos, testemunhos e novidades para ter sucesso na sua alternância, da escolha da formação à integração na empresa.

Uma mulher sénior explica um esboço a uma jovem diante de tecidos e desenhos sobre uma mesa
Direitos do formando em alternânciaContrato

Teletrabalho em alternância 2026: os seus direitos e a boa organização

Um aprendiz pode teletrabalhar? Enquadramento legal, número de dias, equipamento, subsídio URSSAF 2026, acidentes, tutoria à distância: o guia completo.

9 min de leitura

Oficina de formação técnica com bancadas de ensaio eletrotécnicas e painéis pedagógicos
AlternanceApprentissage

Despesas profissionais em alternância 2026: o que a empresa tem de lhe reembolsar

Transportes, refeições, teletrabalho, deslocações: que despesas deve a sua empresa reembolsar quando é estudante em alternância em 2026? Tabelas, obrigações e procedimentos.

15 min de leitura

Um jovem de óculos, de t-shirt azul, trabalha num portátil em frente a uma parede coberta de fotografias.
Direitos do aprendizConselhos

Conflitos na alternância: como gerir tensões com o tutor?

Tutor difícil, tarefas sem ligação ao diploma, assédio: as etapas para resolver um conflito na alternância, do diálogo ao mediador, e os seus direitos em 2026.

9 min de leitura

Jovem de avental e óculos de proteção vermelhos a usar uma chave de fendas numa máquina numa oficina
Direitos do alternanteContrato de aprendizagem

Aprendiz menor: duração do trabalho, horas extra e noite 2026

Aprendiz com menos de 18 anos: 8 h por dia, 35 h por semana, derrogação de 40 h na construção, horas extra excecionais, noite, domingo e descanso em 2026.

12 min de leitura

Jovem de camisola vermelha a cortar metal com rebarbadora numa oficina, com uma chuva de faíscas
AlternânciaAprendizagem

Cartão de estudante dos ofícios 2026: direitos e descontos

Cartão de estudante dos ofícios 2026: quem tem direito, prazo de entrega pelo CFA, refeição Crous a 1 €, descontos reais, rescisão do contrato e erros a evitar.

11 min de leitura

Jovem sorridente numa entrevista de emprego frente a um recrutador que consulta um currículo, computador portátil sobre a mesa
Droits de l'alternantContrat d'apprentissage

Seguro de saúde da empresa na formação em alternância 2026: obrigação, dispensa e custo real

Seguro de saúde da empresa na alternância 2026: o empregador tem de o inscrever? Dispensas (pais, 10 %, contratos a termo), custo real no salário e formalidades.

12 min de leitura