Du bist über 30 und denkst über eine Alternance nach, um dich weiterzuqualifizieren oder dich beruflich neu zu orientieren? Der Ausbildungsvertrag bleibt zugänglich, aber nur über genau definierte Ausnahmen im französischen Arbeitsgesetzbuch. Hier ist der Überblick 2026, Profil für Profil, mit den Schritten für jeden Fall.
Zusammenfassung: Die allgemeine Regel setzt die Grenze bei 29 vollendeten Jahren (Art. L. 6222-1 des Arbeitsgesetzbuchs). Artikel L. 6222-2 sieht Ausnahmen vor: keine Altersgrenze für anerkannte Arbeitnehmer mit Behinderung (RQTH), Gründer oder Übernehmer eines Unternehmens und Spitzensportler; eine auf 35 vollendete Jahre angehobene Grenze für einen neuen Vertrag nach einer früheren Ausbildung (höherer Abschluss, Auflösung ohne dein Verschulden oder vorübergehende Untauglichkeit), mit weniger als einem Jahr Abstand. Das Mindestgehalt liegt dann bei mindestens dem SMIC. Ohne Ausnahme bleiben der Qualifizierungsvertrag (contrat de professionnalisation) und die Umschulungsphase (période de reconversion) offen.
Die allgemeinen Regeln des Vertrags (Alter, Dauer, Vergütung, Rechte, Formalitäten) erklärt unser vollständiger Leitfaden zum Ausbildungsvertrag.
Was ist die allgemeine Regel 2026?
Artikel L. 6222-1 des Arbeitsgesetzbuchs legt den Rahmen fest:
- Mindestalter: 16 Jahre, oder 15 Jahre, wenn die Klasse 3ᵉ (9. Klasse) abgeschlossen ist.
- Höchstalter: 29 vollendete Jahre (also bis zum Tag vor dem 30. Geburtstag).
Diese Grenze gilt für alle Ausbildungsverträge in allen Branchen. Ein Vertrag, der die Altersbedingungen nicht erfüllt, riskiert, vom OPCO bei der Einreichung abgelehnt zu werden: Daher ist es wichtig, die zutreffende Ausnahme vor der Unterschrift zu klären.
Für einen ersten Abschluss, eine klassische Umorientierung oder eine Rückkehr in die Ausbildung nach einigen Berufsjahren ist es oft am einfachsten, unter 30 zu sein — entdecke unsere Alternance-Angebote und unsere Berufsprofile, um dein Projekt abzustimmen.
Die Ausnahmen, die die Ausbildung nach 30 öffnen
1. Arbeitnehmer mit Behinderung (RQTH) — ohne Altersgrenze
Das ist die bekannteste Ausnahme. Sobald du von der CDAPH als Arbeitnehmer mit Behinderung anerkannt bist (über einen Antrag bei der MDPH deines Départements), gilt keine Altersgrenze. Die Vertragsdauer kann auf 4 Jahre verlängert werden, mit einem Aufschlag von 15 Prozentpunkten auf den Mindestlohn während der Verlängerung.
Auf Arbeitgeberseite kann die Einstellungshilfe für einen als Arbeitnehmer mit Behinderung anerkannten Auszubildenden im ersten Jahr bis zu 6 000 € betragen, und die Agefiph bietet zusätzliche Hilfen (Einstellungshilfe, Finanzierung von Arbeitsplatzanpassungen). Jedes CFA verfügt zudem über einen Behindertenbeauftragten. Alle Details findest du in unserem Artikel Alternance und Behinderung: RQTH-Hilfen und Anpassungen.
2. Spitzensportler — ohne Altersgrenze
Sportler, die auf der Liste der Spitzensportler des Sportministeriums eingetragen sind (Artikel L. 221-2 des französischen Sportgesetzbuchs), können in jedem Alter einen Ausbildungsvertrag unterschreiben. Die Höchstdauer des Vertrags kann auf 4 Jahre verlängert werden, um Trainings- und Wettkampfanforderungen zu berücksichtigen.
3. Gründer oder Übernehmer eines Unternehmens — ohne Altersgrenze
Du hast ein Gründungs- oder Übernahmeprojekt, dessen Umsetzung vom Erwerb des angestrebten Abschlusses abhängt? Dann ist die Ausbildung ohne Altersgrenze möglich. Bereite eine Unterlage vor, die den Zusammenhang zwischen Ausbildung und Projekt belegt (zum Beispiel einen Businessplan); erkundige dich bei deinem CFA oder deinem OPCO, welche Nachweise erwartet werden.
4. Neuer Vertrag nach einer früheren Ausbildung — bis 35 vollendete Jahre
Die Altersgrenze steigt auf 35 vollendete Jahre (36 Jahre minus einen Tag), wenn der neue Ausbildungsvertrag:
- zu einem höheren Abschluss führt als dem, der am Ende des vorherigen Vertrags erworben wurde;
- oder auf einen Vertrag folgt, der aus Gründen außerhalb deines Willens aufgelöst wurde (zum Beispiel die Liquidation des Unternehmens);
- oder auf einen Vertrag folgt, der wegen vorübergehender körperlicher Untauglichkeit aufgelöst wurde.
⚠️ Die Frist ist streng: Zwischen den beiden Verträgen darf nicht mehr als ein Jahr liegen.
Bei nicht bestandener Prüfung kann die Ausbildung außerdem um höchstens ein Jahr verlängert werden, auch durch einen neuen Vertrag mit einem anderen Arbeitgeber (Art. L. 6222-11): Die Altersgrenze steht dieser Verlängerung nicht entgegen.
Übersichtstabelle der Ausnahmen
| Situation | Höchstalter | Vertragsdauer | Wichtigster Nachweis |
|---|---|---|---|
| Allgemeine Regel | 29 vollendete Jahre | 6 Monate bis 3 Jahre | — |
| RQTH | Keine Grenze | Bis zu 4 Jahre | Bescheid der MDPH |
| Spitzensportler | Keine Grenze | Bis zu 4 Jahre | Eintrag in der Ministeriumsliste |
| Gründer / Übernehmer | Keine Grenze | 6 Monate bis 3 Jahre | Projektunterlagen |
| Neuer Vertrag nach früherer Ausbildung | 35 vollendete Jahre | Je nach Abschluss | Weniger als ein Jahr zwischen den Verträgen |
Welches Gehalt bekommt ein Auszubildender über 30?
Gute Nachricht für eine Umorientierung: Ab 26 Jahren erhält der Auszubildende mindestens 100 % des SMIC, also 1 867,02 € brutto pro Monat seit dem 1. Juni 2026, oder den tariflichen Mindestlohn der Stelle, wenn dieser höher ist — und das schon im 1. Jahr. Schließt du direkt einen neuen Vertrag ab, erhältst du mindestens die Vergütung des letzten Jahres des vorherigen Vertrags. Prüfe dein künftiges Gehalt mit dem Vergütungsrechner.
Welche Alternative, wenn keine Ausnahme greift?
Für eine Umorientierung nach 30 außerhalb dieser Fälle bleiben zwei Hauptwege offen:
- Der Qualifizierungsvertrag (contrat de professionnalisation): insbesondere für Arbeitsuchende ab 26 Jahren, mit einer Vergütung von mindestens 100 % des SMIC (oder 85 % des tariflichen Minimums, wenn dies günstiger ist) und einer vom OPCO finanzierten Ausbildung. Ideal, um schnell Kompetenzen für einen konkreten Beruf aufzubauen.
- Die Umschulungsphase (période de reconversion) (seit 2026): ermöglicht Beschäftigten der Privatwirtschaft eine Ausbildung im Wechselmodell, ohne zu kündigen. Alle Details findest du in unserem Artikel Umschulungsphase 2026: Alternance ohne Kündigung.
Um beide Verträge zu vergleichen, lies auch Ausbildung oder Qualifizierungsvertrag: wie wählen. Und wenn du eine Promotion vorbereitest: Sie öffnet keine Altersausnahme; die CIFRE-Vereinbarung ist ein gängiger Weg.
Wie stellt man seine Unterlagen Schritt für Schritt zusammen?
- Prüfe deine Berechtigung für eine der oben genannten Ausnahmen. Hast du eine anerkannte Behinderung (oder läuft die Anerkennung), beginne mit der RQTH.
- Bestimme den angestrebten Abschluss: ein im RNCP eingetragenes Diplom oder einen Berufstitel. Für eine Umorientierung peile je nach Projekt einen Titel der Stufen 5 bis 7 (bac+2 bis bac+5) an.
- Finde ein CFA, das die Ausbildung anbietet, und lass dich zulassen. Unsere Seite Ausbildungsgänge listet die wichtigsten Alternance-Ausbildungen.
- Finde einen Ausbildungsbetrieb, der den Vertrag unterschreibt. Die Alternance-Angebote und der Leitfaden einen Betrieb für die Alternance finden beschleunigen die Suche.
- Sammle die Nachweise für deine Ausnahme (Bescheid der MDPH, Bescheinigung über den Eintrag in der Spitzensportlerliste, Unterlagen zum Gründungs- oder Übernahmeprojekt, früherer Ausbildungsvertrag) vor der Unterschrift.
- Unterschreibe den Vertrag (Cerfa) und erledige die DPAE (Einstellungsvorabmeldung). Der Arbeitgeber übermittelt den Vertrag anschließend spätestens 5 Werktage nach Vertragsbeginn an seinen OPCO; der OPCO hat 20 Tage, um über die Finanzierung zu entscheiden (Schweigen gilt als Ablehnung), und reicht den Vertrag elektronisch beim Ministerium ein. Bei einem öffentlichen Arbeitgeber wird der Vertrag bei der DREETS hinterlegt.
Eine Ausbildung nach 30 bleibt möglich, wenn du die richtige Ausnahme findest und sie gut belegst. CFA, OPCO und Cap emploi (für Menschen mit Behinderung) sind deine ersten Ansprechpartner, um alles abzusichern.
Das Wichtigste in Kürze
- Allgemeine Regel: Ausbildung von 16 bis 29 vollendeten Jahren (Art. L. 6222-1).
- Ohne Altersgrenze: RQTH, Spitzensportler, Gründer oder Übernehmer eines Unternehmens (Art. L. 6222-2).
- 35 vollendete Jahre: neuer Vertrag nach einer früheren Ausbildung (höherer Abschluss, Auflösung ohne dein Verschulden oder vorübergehende Untauglichkeit), mit weniger als einem Jahr Abstand.
- Gehalt: ab 26 Jahren mindestens 100 % des SMIC (oder das tarifliche Minimum, wenn höher).
- Keine Ausnahme?: Der Qualifizierungsvertrag und die Umschulungsphase bleiben solide Alternativen.
- Guter Reflex: Kläre die Ausnahme vor der Unterschrift, sammle die Nachweise und lass dich von deinem CFA, deinem OPCO oder Cap emploi begleiten.