Vos droits d'alternant et les aides à demander : la check-list

Vos droits de salarié

• 5 semaines de congés payés par an (2,5 jours ouvrables par mois travaillé).
• 5 jours de congés supplémentaires pour réviser l'examen final.
• Mutuelle d'entreprise obligatoire (dispense possible dans certains cas, par exemple si vous êtes déjà couvert ailleurs).
• 50 % de l'abonnement Navigo, TER ou de tout abonnement de transport public.
• Tickets restaurant ou restaurant d'entreprise si l'employeur en propose à ses salariés.
• Prime d'intéressement et participation si l'entreprise en distribue.
• Salaire exonéré d'impôt sur le revenu dans la limite du montant annuel du SMIC, et exonéré de cotisations salariales et de CSG/CRDS jusqu'à 50 % du SMIC (contrats signés depuis le 1er mars 2025).

Permis B : la fin de l'aide de 500 €

L'aide forfaitaire de 500 € au permis B des apprentis majeurs a été supprimée par la loi de finances pour 2026 (loi n° 2026-103 du 19 février 2026) : plus aucune demande n'est acceptée depuis le 21 février 2026. L'aide au permis B de France Travail a elle aussi pris fin le 1er avril 2026. D'autres solutions restent possibles :

• Permis à 1 € par jour : prêt à taux zéro de 600 à 1 200 € pour les 15-25 ans, remboursé 30 € par mois maximum.
• Aides des régions, départements et communes, et Fonds d'aide aux jeunes via la mission locale (service 1jeune1permis pour les trouver).
• CPF : pour un salarié, uniquement avec un cofinancement d'au moins 100 € d'un tiers (employeur, OPCO, région), dans la limite de 900 €.
• Participation de l'employeur, notamment si le permis est utile au poste.

Mobili-Jeune et logement

Action Logement verse de 10 à 100 € par mois (1 100 € maximum par année de formation, sur 11 mensualités) pour aider les alternants à payer leur loyer, pendant 2 années de formation au maximum. C'est une subvention, pas un prêt — vous ne remboursez pas.

• Conditions : moins de 30 ans, contrat d'alternance dans le privé non agricole.
• Salaire brut ≤ 120 % du SMIC, soit 2 240,42 € par mois depuis le 1er juin 2026.
• Logement qui vous rapproche de l'entreprise ou du CFA (plus de 70 km ou 40 minutes de trajet depuis l'ancienne adresse, hors DROM).
• Demande dans les 3 mois avant ou les 5 mois après le début du contrat.
• Cumulable avec l'APL.

Garantie Visale (caution gratuite)

Action Logement se porte caution pour vous gratuitement : jusqu'à 36 mois de loyers impayés couverts pendant les 3 premières années du bail dans le parc privé. Idéal si vous n'avez pas de garant ou que vos parents ne souhaitent pas l'être.

• Pour les 18-30 ans, quelle que soit la situation (alternant, étudiant, jeune actif).
• Loyer charges comprises plafonné à 1 940 € en Île-de-France, 1 575 € dans les grandes agglomérations, 1 365 € ailleurs (plafonds 2026).
• Démarche en ligne sur visale.fr : obtenez votre visa avant de chercher.
• Aucun coût pour vous ni pour le bailleur, qui reste libre de l'accepter.

APL et prime d'activité

Vos revenus d'alternant peuvent ouvrir droit à des aides versées par la CAF :

• APL / ALS : montant selon vos revenus des 12 derniers mois, votre loyer et votre zone — souvent 100 à 250 €/mois pour un loyer de 500 €.
• Prime d'activité : réservée aux apprentis gagnant plus de 78 % du SMIC net (≈ 1 150 € net/mois depuis le 1er juin 2026) ; montant variable selon le foyer.
• Demandes en ligne sur caf.fr (compte personnel à créer).
• Mise à jour trimestrielle obligatoire de vos ressources.

Transport et mobilité internationale

• Carte d'étudiant des métiers : accès aux réductions accordées aux étudiants (transports, cinéma, musées…), selon les organismes.
• Forfait mobilités durables : jusqu'à 600 €/an exonérés en 2026 si vous venez à vélo ou en covoiturage (facultatif, à demander à l'employeur).
• Erasmus+ : bourse pour effectuer une partie de votre alternance à l'étranger (frais de séjour d'environ 1 100 à 1 500 €/mois selon le pays, plus le voyage).
• Prise en charge de l'abonnement de transport jusqu'à 75 % exonérée en 2026 si votre employeur va au-delà des 50 % obligatoires.